Sie wollen eine achtsame Kommunikationskultur in Ihrem Team entwickeln?

Auswahl an Referenzen

 

Diakonisches Werk Berlin Stadtmitte e.V.

 

Agentur für Arbeit Berlin Nord

 

Sanofi, Berlin (Assistenz bei Günter Hudasch)

 

Ev. Taborgemeinde Berlin

 

Adolf-Glaßbrenner-Schule, Berlin

Trailer zum Film:


From Business

to Being

Teilnehmerstimmen:

"Durch den goßen Praxisbezug ist es gelungen, die kurze Zeit optimal zu nutzen und wirklich anwendbare Hilfen für den Arbeitsalltag zu bekommen."


- G. Jakobi -

"Sehr kompetent,

dabei humorvoll. Empfehlenswert!"

- P. Jachmann -

"Das Training hat mir gut gefallen, da es strukturiert, nie langweilig und immer auch positiv war."


- S. Patzner -

"Herr Gugel ist ein

sehr motivierter

und einfühlsamer Achtsamkeitstrainer.

Er bietet sehr alltagstaugliche Möglichkeiten in seinen Seminaren an."

  - Y. Träger -

Klarheit im Inneren schafft Klarheit im Äußeren

Kommunikation im Arbeitsalltag ist komplex. Häufig leidet die Effektivität von persönlichen Gesprächen "zwischen Tür und Angel" darunter, dass Teammitglieder mit ihrer Aufmerksamkeit nicht ganz bei der Sache bzw. nicht ganz beim Gegenüber sind.

Dies gilt auch für Team-Besprechungen, die aus zahlreichen weiteren Gründen oft vor allem  Zeit, Geld und Nerven kosten.

Achtsamkeit fördert die Klarheit der inneren Kommunikation eines jeden Teammitglieds mit sich selbst: Die eigenen Stimmungen, Gedanken, Bewertungen und Wünsche werden bewusster wahrgenommen. Dadurch ist es auch möglich, klarer und (selbst-)bewusster mit anderen KollegInnen im Team zu kommunizieren.

 

Qualitäten achtsamer Kommunikation   

  • Vertrauensvolle Atmosphäre des intensiven Zuhörens
  • Impulsdistanzierung beim Sprechen   
  • Miteinander statt Durcheinander reden
  • Wertschätzung und Verbundenheit
  • Offenheit und Verständnis für unterschiedliche Sichtweisen

 

 

 

 

 

 

Teamentwicklung: Achtsame Kommunikation im Team (AKiT)

Die zweitägige Teamentwicklung Achtsame Kommunikation im Team (AKiT) schafft einen direkt erfahrbaren Mehrwert für das Team und die Organisation.

Neben der Einführung samt Übungen zum Thema, umfasst AKiT den Praxisteil "achtsame Besprechung". Hierbei werden gemeinsam im Team aktuelle Themen aus dem Arbeitsalltag gesammelt, priorisiert und anschließend Lösungsvorschläge in Kleingruppen erarbeitet. Auf diese Weise werden die Wirkungen achtsamer Kommunikation im Team unmittelbar erlebt und eine achtsame Besprechungskultur wird gefördert. 

 

Aspekte einer achtsamen Besprechung

  • Beginn und Ende in Stille  (Kollektives Innehalten)
  • Achtsames Sprechen (Redeimpuls klären, Fokus wahren)
  • Sprechpausen etablieren (Stille genießen)
  • Tiefes Zuhören (Bewertungen loslassen) 

 

Die Teamentwicklung AKiT kann für sich alleine stehen oder der Beginn eines Entwicklungsprozesses sein. Im Anschluss an AKiT ist ein nächster Schritt, die neuen Erfahrungen in achtsamer Kommunikation nachhaltig wirksam im Arbeitsalltag zu etablieren. Hierbei unterstütze ich das Team gerne in den darauffolgenden Team-Besprechungen. Zudem kann AKiT  durch weitere Formate ergänzt werden.

 

 

 

 

Auswahl weiterer Formate

  • interaktiver Vortrag / Orientierungstag - Achtsamkeit erfahren
  • passgenaue Achtsamkeitstrainings je nach Bedarf (2- bis 5-tägig)
  • klassisches MBSR 8-Wochen-Programm (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
  • Workshop: Achtsame (Selbst-)Führung

 

Bei Interesse an einem der Formate, lasse ich Ihnen gerne ein ausführliches Angebot zukommen oder entwickle mit Ihnen gemeinsam ein passendes Format.

 

Sehr kompetent, dabei humorvoll.

Empfehlenswert!

P. Jachmann

Durch den goßen Praxisbezug

ist es gelungen,

die kurze Zeit

optimal zu nutzen 

und wirklich anwendbare Hilfen

für den Arbeitsalltag

zu bekommen.  

G. Jakobi

Das Training hat mir gut gefallen, 

da es strukturiert,

nie langweilig

und immer auch positiv war.

S. Patzner