Sie wollen Achtsamkeit in Ihrem Alltag entwickeln?
Ich unterstütze Sie dabei!
Mit Expertise in der Konzeption,
Leichtigkeit in der Vermittlung
und Wirksamkeit in der Praxis.
Achtsamkeit
Für mich ist Achtsamkeit eine neue Art der Wahrnehmung, die Raum schafft für bewusste Entscheidungen. Diesen Raum erkunde und gestalte ich mit Ihnen gemeinsam.
Angebote
Ob am Arbeitsplatz oder als Privatperson - hier finden Sie eine Auswahl maßgeschneiderter Angebote.
Über mich
Meine Aufgabe sehe ich darin, die klugen Erkenntnisse und verbindenden Erfahrungen der Achtsamkeit für Sie wirksam werden zu lassen.
Referenzen
Online-Achtsamkeitstraining für Mitarbeiter:innen
„Toller Trainer, sehr ruhig, sehr aufmerksam. Kann Achtsamkeit sowohl persönlich als auch als Audio toll vermitteln. Tolle Literaturtipps haben das Ganze abgerundet.“
Achtsame Kommunikation im Team
„Im Juni 2021 hatten wir einen sehr anregenden In-House-Schulungstag zum Thema Achtsame Kommunikation mit den Mitarbeitern. Wir konnten trotz der kurzen Zeit viel für uns mitnehmen und einige Punkte gut klären. Absolut empfehlenswert! Vielen Dank dafür Mathias!“
Einführung in die Team-Achtsamkeit
„Wir haben im Team ein richtig gutes Gespür und Verständnis füreinander bekommen. Das hilft uns heute noch dabei zu entscheiden, was wichtig ist, um unsere gemeinsamen Ziele zu erreichen.“
Einzelkurs
„Mathias ist sehr nett und total hilfreich bei seiner Lehre der Achtsamkeit. In nur 8 Treffen habe ich echt vieles gelernt und ich kann nun nachhaltige Lösungen für meine Probleme finden. Ich habe gelernt, mir besser zuzuhören. Hier lernt man nicht an sich zu arbeiten, sondern MIT sich.“
